襄阳夫妻生活时间越长越好？真相是…
文章来源：襄阳第三人民男科医院 更新时间：2020-09-11 点击次数:次
夫妻生活时间越长越好？真相是……
夫妻在啪啪啪的时候，从双方兴奋开始到缴枪结束，正常情况下，20-30岁的男性朋友可以坚持15-20分钟。30-40岁的男士朋友可以坚持10-15分钟。不过，根据个人的状况，也可以更久。就像我一样！
45岁以上的男性随着功能的逐渐衰退，时间会比以前明显更短。当然，每对夫妻的身体情况，生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次性生活时的具体情况和环境条件也不一样。因此，每次啪啪啪的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。不过有一点是可以证实的，持续时间长对双方身体不利。有人认为，每次性生活时持续的时间越长，双方就越能获得满足，其实这种看法并不科学。研究表明，一次性生活的时间持续太长，对双方身体都是不利的。第一，啪啪啪的时候，双方器官处于高度充血状态，从兴奋期到高峰期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等...因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果时间拖得太久，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适的症状，这样势必影响第二天的工作和生活。第二，啪啪啪的时候，男女双方器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，持续时间过长，女方会更容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男方则容易引发前列腺炎等。所以，你还敢一味地故意延长时间吗，在恰好的时间点结束，才能获得更美好的性生活体验。1、作为男人，一定要拥有健康的生活方式，最好是不吸烟、少喝酒，尽量不熬夜；
2、在心情不愉快或身体状况较疲劳状况下，尽量避免进行性生活；
3、每次性生活不宜太放纵，尤其在第二天有重要工作的情况下；
4、保持适度和规律的性生活节奏；
5、日常生活中，要保证有足够且适量的体育锻炼；
6、在性生活中可以适当辅助，不用一味地承担主动进攻的角色；
7、如果出现性功能下降的情况，要及时到医院进行检查。
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