道县自慰之后想睡觉，是流失了很多营养吗？

“咳咳！本人是个男性，这是本人第一次提问，加上又是那么没有节操的问题！可能大部分男性都有这个经历！就是在进行欲望的发泄之后，会觉得很困！想睡觉！可是为什么会这样呢？”

针对以上这位亲的问题，相信很多朋友们都会出现这样的疑问。就是每次自慰之后，都会发生疲劳的感觉。

***

每当有这种感觉出现的时候，不少人就会觉得，自慰是一种很伤身体的行为，久而久之，就对自慰这种事情产生了一定的精神排斥，但是又耐不住自己的欲望。

所以，会形成一种矛盾的心理，从而加重了对自慰的错误看法。

首先，我们知道自慰不仅仅只是排精这么一个动作而已，主要还是大脑在接收刺激产生快感，自慰完后你在大脑中注入了催乳素。

人在睡眠时，它的含量是大大增加了，所以，催乳素的增加，才是撸完管后想睡觉的最终原因。

当然，也不排除有肾虚的可能，用不卫生或不健康的方式自慰也会有不良影响。

其实，人体对于自慰也有一定的保护机制，我们不必过于担心，在出现一些身体的反应时，最开始可能只是身体的一种自我保护。

而如果一再忽视这种自我保护的话，就容易产生一些负面或者慢性的问题。