道县如何防前列腺病？

怕嗜烟

吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。

烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害。

主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。

吸烟越多前列腺受害越大。

怕饮食不节

辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。

长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

怕受凉

寒冷情况下，前列腺和精道的腔内压力变大。

平滑肌纤维紧绷，出口阻力很大，造成前列腺引流不畅。

同时肌肉在寒冷状态下收缩频繁，自然会加重前列腺的充血和水肿。

怕性事不当

短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。

相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”。

时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

此外，体外排精、性生活中断等。

同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

怕便秘

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。

同时，便秘者往往排便时用力过大。

腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

怕感染

有些患者稍有排尿不快，就自己插管导尿。

结果越插越勤，最后竟拔不掉了。

一化验，尿里有大量脓性白血球。

怕挤压

久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。

特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦。

刺激尿道上段和前列腺等处。

促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺。

容易造成前列腺疾病和排尿困难。

怕憋尿

经常人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大。

导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。