盆腔是人体一个潜在的涝洼地。正常情况下，盆腔器官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒素不易淤积。但当长期不运动和产后体内毒素没有排除、久坐、或跷二郎、穿着塑身内裤、紧身三角裤、紧身裤和牛仔裤，使阴部透气不好，再加上温热的环境下给细菌提供了孳生的空间。我们盆腔就会受到影响，直接或间接地引起盆腔淤毒。由于盆腔淤毒增加，盆腔内器官的血容量就会发生改变，导致血液不畅和水肿，从而出现一系列不适症状。
盆腔本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时间久后就会变质，气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在盆腔的各个部位，是盆腔变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所（寒、湿、堵）。所以盆腔内是万病之源的发源地。
目前中医认为长期受到寒和湿是易导致盆腔淤毒增加的主要原因。不孕、输卵管不通、手脚冰凉（冬季特别怕冷），夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗,严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌！而这些都是盆腔淤毒的好发症状！人体正常体温36.5℃-37.2℃.但是90%女性盆腔达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉，寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤，较后就是癌变！所以提高臀部温度，达到血液循环、活血化瘀，才是永保盆腔健康的根；打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本！
为什么盆腔要排毒？
女人的盆腔就像一个阴冷，潮湿、肮脏、不通风的房间，我们让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择开窗和生火，补充阳气，也就是要先给盆腔清扫,敲通臀部后热敷，当温度上升血液循环加速，活血化瘀增强，垃圾毒素自然排出体外。
1.女性生殖系统连接重要了排毒的通道（腹股沟）；臀上有骶尾骨的神经丛经过，这些神经直接连着女性生殖系统，主管妇科。它是盆腔的窗戶，排毒通道，长期受到压迫就会排毒不畅，盆腔抵抗力下降。
2.温度是大自然万物生长的基础条件，盆腔温度提高1度，免疫功能增强5-6倍。
3.臀部温度提高1度，妇科疾患减少90%。
4.臀部温度提高1度，男士精力提高10倍。
5.体温提高1度免疫功能增强5-6倍，可增强免疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。
所以，女性的盆腔好比是太阳，子宫好比是土壤，精子好比是种子，再好的土壤和再好的种子没有太阳的光合作用，是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好你的盆腔。养生重在养根。
